อาหาร

ไก่ย่างสตูว์ผักและข้าวไรซ์เบอร์รี่ Grilled chicken with veggies stew and riceberry
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ไก่ย่างสตูว์ผักและข้าวไรซ์เบอร์รี่-grilled-chicken-with-veggies-stew-and-riceberry
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ไก่ย่างสตูว์ผักและข้าวไรซ์เบอร์รี่-grilled-chicken-with-veggies-stew-and-riceberry
445
Calories
ไก่ย่างสตูว์ผักและข้าวไรซ์เบอร์รี่ Grilled chicken with veggies stew and riceberry

ไก่ย่างสตูว์ผักและข้าวไรซ์เบอร์รี่ Grilled chicken with veggies stew and riceberry

445 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 445 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
159 นาที
ปั่นจักรยาน
93 นาที
วิ่ง
70 นาที
ว่ายน้ำ
49 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ไก่ย่างสตูว์ผักและข้าวไรซ์เบอร์รี่ Grilled chicken with veggies stew and riceberry
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 445
Fat 10 g (65 g)*
Carbohydrate 47 g (300 g)*
Protein 45 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • Eatfitshop.com